Atelier 2 salutation au soleil : respiration et émotions
16 décembre (dimanche) à 15h00

ANNULÉ

Moniteur
Claudette
Durée du cours
2 heures
Lieu
5333 av. Casgrain studio 424
Vous souhaitez approfondir votre pratique de la salutation au soleil ? Inclure la respiration, raffiner vos sensations et transformer nos émotions ?
 

 Retrouvez-nous pour cet atelier 2 sur la salutation au soleil permettant de comprendre et de ressentir :
  • les vides et pleins/ fermeture et ouvertures / inspire et expire dans chaque mouvement
  • raffinement de la pratique et implication de la poitrine et du chakra du coeur.
  • comprendre comment l'intention guide l'énergie, et l'énergie guide le mouvement
  • inclure les bases du pranayama/technique des respiration dans la salutation au soleil pour étendre cette conscience du souffle hors de son tapis de yoga.

 Pour cet atelier, il est conseillé de connaître la chorégraphie de la salutation au soleil Surya.
 
 Cet atelier rentre dans un cycle de 4 ateliers sur la salutation au soleil et sera suivi de :
 - atelier 3 : la salutation au soleil avec du pranayama plus avancé ainsi que les intentions dans la pratique
 - atelier 4 : les pratiques avancées de la salutation au soleil/surya namaskar et ses variantes
 
 Réservation obligatoire :
 - durée : 2 heures
 - coût : 29$ + taxes
 
 Informations :
 Claudette au 514 431-5248, message privé ou courriel montreal@surya-world.orgSee More

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12/16/2018 15:00
12/16/2018 17:00
Atelier 2 salutation au soleil : respiration et émotions - Surya Montreal - Claudette
5333 av. Casgrain studio 424
<div>Vous souhaitez approfondir votre pratique de la salutation au soleil ? Inclure la respiration, raffiner vos sensations et transformer nos émotions ?<br>&nbsp;</div><div><br>&nbsp;Retrouvez-nous pour cet atelier 2 sur la salutation au soleil permettant de comprendre et de ressentir :</div><ul><li>les vides et pleins/ fermeture et ouvertures / inspire et expire dans chaque mouvement</li><li>raffinement de la pratique et implication de la poitrine et du chakra du coeur.</li><li>comprendre comment l'intention guide l'énergie, et l'énergie guide le mouvement</li><li>inclure les bases du pranayama/technique des respiration dans la salutation au soleil pour étendre cette conscience du souffle hors de son tapis de yoga.</li></ul><div><br></div><div>&nbsp;Pour cet atelier, il est conseillé de connaître la chorégraphie de la salutation au soleil Surya.<br>&nbsp;<br>&nbsp;Cet atelier rentre dans un cycle de 4 ateliers sur la salutation au soleil et sera suivi de :<br>&nbsp;- atelier 3 : la salutation au soleil avec du pranayama plus avancé ainsi que les intentions dans la pratique<br>&nbsp;- atelier 4 : les pratiques avancées de la salutation au soleil/surya namaskar et ses variantes<br>&nbsp;<br>&nbsp;Réservation obligatoire : <br>&nbsp;- durée : 2 heures<br>&nbsp;- coût : 29$ + taxes<br>&nbsp;<br>&nbsp;Informations :<br>&nbsp;Claudette au 514 431-5248, message privé ou courriel montreal@surya-world.orgSee More </div>
Surya Montreal
montreal@surya-world.org
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