Surya Montréal

STUDIO : Méditation tous niveaux (FR)
avec Bernhard

3 février (jeudi)
à 17h30

Durée du cours
60 minutes

Lieu
903 Rue Saint-Zotique E

7
places libres
Les cours de méditation permettent de s'accorder un moment pour soi : se reconnecter avec soi, s'apaiser, reprendre plaisir à être avec soi, une occasion pour redécouvrire la personne formidable que nous sommes !
Chaque cours de méditation portera sur un aspect différent de notre être allant vers une exploration intérieure de plus en plus profonde.

Le cours comprendra une partie de reflexion et d'échanges, de préparation pour la méditation, et enfin une pratique adaptée au niveau des participants. L'objectif de ce cours de méditation sera de prendre de plus en plus conscience de notre corps physique, notre respiration, nos émotions, nos pensées, nos constructions mentales ou encore notre intention pour ainsi nous détacher de nos limitations. Cela nous permet d'être plus présent, plus libre et heureux mais surtout à être plus connecté à celles et ceux que l'on aime et qui noue entoure.

Pour participer au cours, vous devez soit : 
  • avoir un abonnement HÊTRE ou CHÊNE 
  • une carte de cours : ROSE, LOTUS ou ORCHIDÉE qui sera débité d’un cours
  • ou une OFFRE DÉCOUVERTE (1 cours ou 3 mois illimités) si ce sont vos 1er cours 
 Vous pouvez acheter votre accès au cours sur : https://suryamontreal.punchpass.com/passes

Réservations

Veuillez remplir le formulaire pour vous inscrire :

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