Surya Montréal

STUDIO : Taijiquan - tous niveaux (FR)
avec Claudette

16 octobre (samedi)
à 12h00

Durée du cours
60 minutes

Lieu
903 Rue Saint-Zotique E

4
places libres
Le Taijiquan est l'art de cultiver notre énergie et de retrouver unité et harmonie dans notre vie. Ainsi, par une succession de mouvements en conscience, nous apprenons à dénouer son corps de tensions et noeuds ; permettant ainsi à l'énergie de mieux circuler, et donc de rester en bonne santé, de bonne humeur, et l'esprit claire.

Le Hunyuan QiGong et Taiji sont comparables à un arbre : les racines, travail de Wuji qui permet d’emmagasiner de l’énergie le tronc; le QiGong qui permet de faire circuler l’énergie les branches; San Xi Gong qui permet de dénouer le corps jusqu’au bout des doigts les feuilles et les fleurs; le Taiji qui est une forme, la boxe (avec un aspect martiale ou santé) qui fleurit jusqu’aux doigts.

Nous vous recommandons de venir avec des vêtements confortables ; si vous avez des chaussures de sport avec semelles fines uniquement réservé pour l’intérieur, cela est préférable ; sinon, en chaussettes/bas ou pieds nus conviendront.

Réservations

Veuillez nous excuser - ce cours a déjà eu lieu !