ZOOM : Méditation (FR)
23 novembre (lundi) à 20h00 (GMT-05:00)

Cours en ligne

Moniteur
Claudette
Durée du cours
1 heure
Les cours de méditation permettent de s'accorder un moment pour soi : se reconnecter avec soi, s'apaiser, reprendre plaisir à être avec soi/ redécouverte de la personne formidable que nous sommes !
Chaque cours de méditation sera sur un aspect différent de notre être vers une exploration intérieure de plus en plus profonde. 
Le cours comprendra une partie de réflexions/échanges, de préparation pour la méditation, et une pratique adaptée au niveau des participants ; l'objectif sera de prendre petit à petit plus conscience de notre corps physique, respiration, émotions, pensées, construction mentale, intention, pour nous détacher de nos limitations afin d'être plus présent, plus libre, plus heureux et surtout plus connecté à ceux qu'on aime et ceux qui nous entoure !

Ce cours est inclus dans votre forfait cours en ligne illimité
https://suryamontreal.punchpass.com/passes/97402
ou vous pouvez prendre un cours à la carte : 

Après votre inscription en ligne, nous recevrez un courriel avant le cours afin de vous connecter !
si vous ne l'avez pas reçu, envoyez-nous un texto au 5144315248.

Au plaisir de vous retrouver pour un beau moment de détente ;)


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