Atelier massage : Détente haut du corps & ancrage pour l'automne
avec Claudette
Atelier massage : Détente haut du corps & ancrage pour l'automne
avec Claudette
avec Claudette
20 octobre (dimanche)
à 14h00
Durée du cours
180 minutes
Lieu
5333 av. Casgrain studio 424
En automne, la nature se prépare pour l'hiver..
Avec le temps plus maussade, notre humeur en pâtit..
Et si vous preniez du temps pour vous faire du bien, et apprendre à faire du bien à ceux que vous aimez pour les longues soirées à venir ?
D'après l'énergétique chinoise, l'automne est la saison du Métal, en lien avec les organes des poumons et du gros intestin.
Lors de cet atelier de 3h, nous comprendrons pourquoi par exemple la récurrence des rhumes ou gastro-entérite est plus fréquente en automne grâce à des notions théoriques ;
ces notions nous permettront de mettre en place des petites actions simples dans notre vie pour rester en santé physique et émotionnelle.
La partie pratique comprendra des massages habillés à deux (allongé et debout) pour :
- une harmonisation énergétique en lien avec la saison
- augmenter sa vitalité pour se préparer pour l'hiver.
Et comprendra les zones suivantes :
- détente du haut du corps (haut du dos, épaules, nuque, bras)
- jambes
- points d'acupression
L'atelier sera donné par Claudette Ah-Soon massothérapeute en shiatsu yin, et professeure certifiée de yoga qui enseigne et partage également sa passion du qi-gong/ tai-chi et méditation.
Massothérapeute en shiatsu yin depuis 2013, Claudette a été formée en Europe et au Japon. Souhaitant donner à chacun la possibilité de s'apprivoiser sa santé, elle est heureuse de partager son expérience et sa passion lors d'un atelier de 3h, qui s'inscrit dans une série d'ateliers correspondant à chaque saison.
Se basant sur la médecine chinoise et se recevant habillé, au sol, cet art du toucher yin est l'art de la tonification pour retrouver harmonie, santé et vitalité grâce à une énergie qui circule mieux !
Atelier de 3 heures pratique et théorique.
Tarif : 45$+taxes
Réservation obligatoire
Plus d'informations ou des questions : message privé sur FB, [email protected] ou 514 431-5248.
In fall, nature is preparing for the winter ..
With the weather more gloomy, our mood suffers ..
And if you took time to do yourself good, and learn to do good to those you love for the long nights to come?
According to Chinese energetics, autumn is the metal season, linked to the organs of the lungs and the large intestine.
During this 3h workshop, we will understand why for example the recurrence of colds or gastroenteritis is more frequent in autumn thanks to theoretical notions;
these notions will allow us to set up simple small actions in our lives to stay in physical and emotional health.
The practical part will include massages dressed for two (lying and standing) for:
With the weather more gloomy, our mood suffers ..
And if you took time to do yourself good, and learn to do good to those you love for the long nights to come?
According to Chinese energetics, autumn is the metal season, linked to the organs of the lungs and the large intestine.
During this 3h workshop, we will understand why for example the recurrence of colds or gastroenteritis is more frequent in autumn thanks to theoretical notions;
these notions will allow us to set up simple small actions in our lives to stay in physical and emotional health.
The practical part will include massages dressed for two (lying and standing) for:
- an energy harmonization linked to the season
- increase its vitality to prepare for the winter.
And will include the following areas:
- upper body relaxation (upper back, shoulders, neck, arms)
- legs
- acupressure points
The workshop will be given by Claudette Ah-Soon massage therapist in shiatsu yin, and certified yoga teacher who also teaches and shares her passion for qi-gong / tai-chi and meditation.
Massage therapist in shiatsu yin since 2013, Claudette has been trained in Europe and Japan. Wishing to give everyone the opportunity to tame their health, she is happy to share her experience and passion during a 3-hour workshop, which is part of a series of workshops corresponding to each season.
Based on Chinese medicine and receiving it dressed, on the ground, this art of yin touch is the art of toning to find harmony, health and vitality with energy that circulates better!
3 hours practical and theoretical workshop.
Price: $ 45 + taxes
Mandatory reservation
More information: private message on facebook, email: [email protected], or phone - Claudette: 514-431-5248
Massage therapist in shiatsu yin since 2013, Claudette has been trained in Europe and Japan. Wishing to give everyone the opportunity to tame their health, she is happy to share her experience and passion during a 3-hour workshop, which is part of a series of workshops corresponding to each season.
Based on Chinese medicine and receiving it dressed, on the ground, this art of yin touch is the art of toning to find harmony, health and vitality with energy that circulates better!
3 hours practical and theoretical workshop.
Price: $ 45 + taxes
Mandatory reservation
More information: private message on facebook, email: [email protected], or phone - Claudette: 514-431-5248
Réservations
Veuillez nous excuser - ce cours a déjà eu lieu !