Surya Montréal

Atelier salutation au soleil | Workshop on the sun salutation
avec Claudette

26 janvier (samedi)
à 15h00

Durée du cours
120 minutes

Lieu
5333 av. Casgrain studio 424

Pourquoi pratiquer la salutation au soleil ? Quelle est la symbolique ? Comment la pratiquer ?

Lors de cet atelier de 2 heures, vous comprendrez pourquoi et comment pratiquer la salutation au soleil ; nous reverrons ensemble les détails de cette pratique :
- symbolique et compréhension de la pratique
- alignements physiques et énergétique définis par Surya-World
- les différentes étapes de la pratique d'après Surya-World

Cet atelier vous permettra de continuer une pratique chez vous en comprenant et incluant les détails nécessaires pour une meilleure pratique personnelle.

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- pour 2 personnes (10% de rabais) :
https://suryamontreal.punchpass.com/passes/72433

Why do we practice the sun salutation? What is the symbolism? How to practice it?

During this 2-hours workshop, you will learn why and how to practice sun salutations; we will review the details of this exercise together:
- symbolic and understanding of the practice
- physical and energetic alignments defined by Surya-World
- the different steps of the practice according to Surya-World

This workshop will allow you to continue a practice at home by understanding and including the details necessary for a better personal practice.

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Réservations

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