Atelier : augmenter sa vitalité pour l'hiver grâce au massage !
avec Claudette

Seul.e ou à deux, prenez le temps de vous recentrer et de vous ressourcer grâce à cet atelier de massage habillé (shiatsu) adapté à la saison de l’hiver. 😊❄️

Lors de cet atelier de 2 heures, vous découvrirez les astuces pour cultiver sa vitalité en hiver, et surtout vous apprendrez des massages habillés du dos, des jambes et des bras, ainsi que des points d’acupression.

✏️ Théorie : 

• S’harmoniser au cycle de la Vie et des saisons pour rester en santé 

• L’élément de l'Eau et ses vertus dans notre vie 

• Les méridiens de l’élément de l'Eau 

🌟 Pratique : 

• L’art du toucher en Yin

• Massage pour renforcer sa vitalité et ses organes : dos, bras et jambes

• Méridiens Rein, Vessie et les points d’acupression pour les harmoniser

Cet atelier s'inscrit dans une série d'ateliers en lien avec les saisons. Il permettra de comprendre les différentes énergies par saison et comment s’y harmoniser (massage, théorie et pratique) 

Intervenant : 

Claudette Ah-Soon est massothérapeute en shiatsu yin depuis plus de 10 ans et enseigne à Surya Montréal le yoga, taiji et méditation. Ayant expérimenté le bienfaits du toucher allié au travail énergétique, elle vous proposera une initiation de base qui vous permettra un bien-être immédiat ; vous pourrez partager les pratiques sur vos proches en toute sécurité. 

Public : 

Toute personne souhaitant se reconnecter à son corps, se faire du bien, et apprendre à faire du bien aux autres.