Méditation et réflexion pour la nouvelle année
avec Bernhard
Méditation et réflexion pour la nouvelle année
avec Bernhard
avec Bernhard
10 janvier (samedi)
à 15h00
Durée du cours
120 minutes
Lieu
903 Rue Saint-Zotique E
11
places libres🌟 Méditation et réflexion : accueillir 2026 en conscience 🧘♀️✨
Rejoignez-nous le samedi 10 janvier pour une fin d'après-midi de méditation et de réflexion, dédiée à poser les bases d’une nouvelle année alignée sur vos aspirations.
Lors de cet événement, nous commencerons par une séance de méditation guidée pour calmer l'esprit, vous connecter à l'instant présent, et accueillir 2026 avec sérénité. Nous poursuivrons avec une réflexion partagée sur les intentions pour cette nouvelle année, en explorant comment cultiver plus de bien-être, de clarté et d'équilibre dans votre vie quotidienne.
✨ Au programme :
- Méditation guidée pour apaiser et se recentrer.
- Exercices de réflexion pour poser vos intentions personnelles.
- Moment d’échange et de connexion avec la communauté.
📅 Quand : Samedi 10 janvier 2026, 15h - 17h
📍 Où : Votre studio Surya Montréal, 903 St-Zotique Est
📍 Où : Votre studio Surya Montréal, 903 St-Zotique Est
Préparez-vous à débuter l'année avec clarté et inspiration dans un espace chaleureux et bienveillant.
Réservations
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