Dans un monde où tout s’accélère — informations en continu, pression au travail, rythme de vie effréné — il devient essentiel d’apprendre à ralentir pour retrouver équilibre et clarté intérieure.
Le Taijiquan (ou Taiji), souvent reconnu comme une « méditation en mouvement », offre bien plus qu’un exercice corporel. Héritier d’une tradition martiale, énergétique et philosophique, il nous apprend à transformer la force brute en puissance intérieure, à développer la fluidité dans l’action, et à habiter pleinement le moment présent.
💡 Lors de cette conférence, nous explorerons :
- comment le Taiji aide à relâcher les tensions et retrouver vitalité,
- en quoi ralentir permet de mieux percevoir, écouter et agir avec justesse,
- pourquoi cette pratique ancienne garde une pertinence exceptionnelle dans nos vies modernes,
- et comment elle peut devenir une voie de santé, d’équilibre et de transformation intérieure.
🌟 Cet événement sera aussi l’occasion de présenter la venue à Montréal de
Stéphane Chollet, expert reconnu, qui animera une
immersion Taiji unique les 4 et 5 octobre au Centre Surya Montréal.
Ouvert à toutes et tous, aucune expérience préalable requise.
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