5@7 Yoga : Et si le yoga était bien plus qu’une posture ?
avec l'équipe Surya-Montréal
5@7 Yoga : Et si le yoga était bien plus qu’une posture ?
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avec l'équipe Surya-Montréal
FREE
3 septembre (mercredi)
à 17h00
Durée du cours
120 minutes
Lieu
903 Rue Saint-Zotique E
On connaît souvent le yoga à travers les postures, la souplesse ou la détente qu’il procure. Mais derrière ces aspects visibles se cache une véritable science de l’être humain, transmise depuis des millénaires pour aider à mieux vivre, trouver un équilibre intérieur et s’élever au cœur des défis de la vie moderne.
💡 Surya Montréal vous invite à un 5@7 convivial où nous explorerons ensemble :
- Ce que le yoga propose réellement, au-delà des idées reçues ;
- Comment ses outils concrets (respiration, attention, énergie) peuvent transformer notre quotidien ;
- En quoi cette voie millénaire reste profondément actuelle et pertinente aujourd’hui.
🌟 Cet échange sera aussi l’occasion de vous présenter la venue exceptionnelle à Montréal de notre professeur Stéphane Chollet, fondateur du Surya Yoga, qui animera une fin de semaine immersive unique les 27 et 28 septembre prochains.
Ouvert à toutes et tous, que vous soyez pratiquant.e ou simplement curieux de découvrir une autre dimension du yoga. Venez partager un moment inspirant, simple et ouvert, autour d’un verre, et repartez avec des clés pratiques pour enrichir votre vie quotidienne.
Réservations
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