Surya Montréal

* EN LIGNE * YOGA : Suryashtanga
avec Bernhard

EN LIGNE

10 décembre (mardi)
à 12h00 (GMT-05:00)

Durée du cours
60 minutes

Le Suryashtanga Yoga est une pratique permettant de passer du faire vers l'être. Ainsi, de l'agitation de la vie de tous les jours, nous apprenons à nous recentrer, nous reconnecter à notre corps physique, notre respiration, cultiver des émotions positives, apaiser notre mental.

Un cours tous niveaux travaillera l'ensemble du corps physique, permettant un bien-être global à la fin du cours. Chacun pourra adapter les postures et s'intérioriser en fonction de son niveau. 

Si vous vous inscrivez à ce cours, vous recevrez un courriel avec un lien ZOOM qui vous permettra de rejoindre le cours EN DIRECT, à l'heure indiquée. 

Pour participer au cours, vous devez soit : 
- avoir un abonnement illimité mensuel (BAMBOO ou CHENE
- prendre un pass PENSÉE  pour un cours zoom ou AMARYLLIS pour 5 cours.

Réservations

Veuillez remplir le formulaire pour vous inscrire :


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