Surya Montréal

YOGA : Suryashtanga - tous niveaux
avec Bernhard

10 décembre (mardi)
à 16h45

Durée du cours
60 minutes

Lieu
903 Rue Saint-Zotique E

24
places libres
Le Suryashtanga Yoga est une pratique permettant de passer du faire vers l'être. Ainsi, de l'agitation de la vie de tous les jours, nous apprenons à nous recentrer, nous reconnecter à notre corps physique, notre respiration, cultiver des émotions positives, apaiser notre mental.

Un cours tous niveaux travaillera l'ensemble du corps physique, permettant un bien-être global à la fin du cours. Chacun pourra adapter les postures et s'intérioriser en fonction de son niveau. 

Merci d'apporter votre propre tapis de yoga. Il est possible de déposer votre tapis de yoga au studio pour 5$/mois. Vous pouvez également louer un tapis pour 2,50$ par cours. 

Pour participer au cours, vous devez soit :
  • avoir une OFFRE DÉCOUVERTE si vous êtes nouveau, ou
  • un abonnement/carte de cours
 Vous pouvez acheter votre accès au cours sur : surya-world.org/fr/montreal/forfaits

Réservations

Veuillez remplir le formulaire pour vous inscrire :


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