Atelier : Découvrez l'Ayurveda
avec Claudette & Bernhard

27 janvier (samedi)
à 14h00

Durée du cours
120 minutes

Lieu
903 Rue Saint-Zotique E

Comprendre votre corps et équilibrer votre vie 


Cet atelier de deux heures vous invite à plonger dans les fondements de l’Ayurveda, une science millénaire qui s'harmonise parfaitement avec votre pratique du Suryashtanga Yoga. Dans la lignée de Krishnamacharya, l'Ayurveda est utilisé comme un outil puissant pour mieux comprendre notre constitution individuelle et les tendances qui peuvent nous déséquilibrer.

Vous comprendrez les concepts comme prakriti (constitution de naissance) et vikriti (déséquilibre actuel), en explorant les doshas (Vata, Pitta, Kapha), les gunas (Sattva, Rajas, Tamas) et comment ils influencent votre santé...

Réservations

Veuillez nous excuser - ce cours a déjà eu lieu !

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