Atelier : Introduction au Yoga
avec Claudette

Vous apprendrez à : 

🧘‍♀️ bien rentrer dans les postures de yoga pour profiter des bienfaits sur votre corps physique (même si vous n’êtes pas souple 😉)

🌀 expérimenter le mieux-être que procure les postures de yoga couplé avec la respiration

🧡 retrouver plus de connexion avec votre corps et plus de calme intérieur

L’atelier vous permettra par la suite de venir aux cours collectifs avec plus d’aisance et de compréhension de la pratique. ⭐

Public : débutants 

Coût : 29$

Inscription obligatoire. En présentiel uniquement, places limitées ; petit groupe uniquement.

Lieu : Surya Montréal, 903 St-Zotique Est, Montréal, QC H2S 1M9 

Pour plus d'informations ou des questions : message privé, [email protected] ou 514 431-5248.

www.surya-world.org/fr/montreal