Surya Montréal

ENREGISTREMENT - Méditation - tous niveaux (FR)
avec Bernhard

27 janvier (jeudi)
à 17h30

Durée du cours
60 minutes

Lieu
Youtube

Les cours de méditation permettent de s'accorder un moment pour soi : se reconnecter avec soi, s'apaiser, reprendre plaisir à être avec soi, une occasion pour redécouvrire la personne formidable que nous sommes !
Chaque cours de méditation portera sur un aspect différent de notre être allant vers une exploration intérieure de plus en plus profonde.

Le cours comprendra une partie de reflexion et d'échanges, de préparation pour la méditation, et enfin une pratique adaptée au niveau des participants. L'objectif de ce cours de méditation sera de prendre de plus en plus conscience de notre corps physique, notre respiration, nos émotions, nos pensées, nos constructions mentales ou encore notre intention pour ainsi nous détacher de nos limitations. Cela nous permet d'être plus présent, plus libre et heureux mais surtout à être plus connecté à celles et ceux que l'on aime et qui noue entoure. 

Si vous vous inscrivez à ce cours, vous recevrez 15 minutes avant l'heure prévue un lien vers un cours qui a été ENREGISTRÉ précédemment (un nouveau cours chaque semaine). 
Vous pouvez pratiquer quand cela vous convient le mieux ! La vidéo sera disponible pendant 3 jours.

Pour avoir accès à ce cours vous devez soit :
- avoir un abonnement illimité mensuel sans engagement (BAMBOO) 
- prendre un pass PENSÉE  pour un cours zoom ou AMARYLLIS pour 5 cours.

Attention : il est nécessaire d'avoir un forfait avant l'heure du cours pour que le lien vous soit envoyé.

Réservations

Veuillez remplir le formulaire pour vous inscrire :

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