Surya Montréal

Cours de découverte : Taijiquan
avec Claudette

FREE

16 octobre (samedi)
à 14h00

Durée du cours
60 minutes

Lieu
903 Rue Saint-Zotique E

COURS COMPLET - LISTE D'ATTENTE DISPONIBLE
Le Taijiquan (ou Taichichuan)  est l'art de cultiver notre énergie et de retrouver unité et harmonie dans notre corps, notre respiration, nos émotions et finalement notre vie. Ainsi, par une succession de mouvements en conscience, nous apprenons à dénouer son corps de tensions et de nœuds ; permettant ainsi à l'énergie de mieux circuler, et donc de rester en bonne santé, de bonne humeur, et l'esprit clair.
 
Le Hunyuan Qigong et Taiji sont comparables à un arbre : les racines, travail de Wuji qui permet d’emmagasiner de l’énergie le tronc; le QiGong qui permet de faire circuler l’énergie les branches; San Xi Gong qui permet de dénouer le corps jusqu’au bout des doigts les feuilles et les fleurs; le Taiji qui est une forme, la boxe (avec un aspect martiale ou santé) qui fleurit jusqu’aux doigts.
 
Nous vous recommandons de venir avec des vêtements confortables ; il est préconisé des chaussures de sport avec semelles fines uniquement réservées pour l’intérieur ; sinon, les chaussettes/bas ou pieds nus conviendront.

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Taijiquan (or Taichichuan) is the art of cultivating our energy and finding unity and harmony in our body, our respiration, our emotions and ultimately our life. Through a succession of conscious movements, we learn to release tension and knots in our bodies, allowing energy to flow more freely, and thus to remain healthy, in good mood, and with a clear mind.
 
Hunyuan Qigong and Taiji are comparable to a tree: the roots, the work of Wuji which allows to store energy the trunk; QiGong which allows to circulate energy to the branches; San Xi Gong which allows to untie the body to the fingertips, the leaves and the flowers; Taiji which is a form, the boxing (with a martial or health aspect) which blossoms to the fingers.
 
We recommend you to come with comfortable clothes; sports shoes with thin soles for indoor use only; otherwise, socks/socks or bare feet.

Réservations

Veuillez nous excuser - ce cours a déjà eu lieu !