Surya Montréal

STUDIO : Suryashtanga Yoga - tous niveaux (FR), sur contribution volontaire
avec l'équipe Surya-Montréal

15 octobre (vendredi)
à 18h00

Durée du cours
60 minutes

Lieu
903 Rue Saint-Zotique E

1
place libre
Le suryashtanga yoga est une pratique permettant de passer du faire vers l'être ; ainsi, de l'agitation de la vie de tous les jours, nous apprenons à nous recentrer, nous reconnecter à notre corps physique, notre respiration, cultiver des émotions positives, apaiser notre mental ; un cours tous niveaux travaillera l'ensemble du corps physique, permettant un bien-être global à la fin du cours, où chacun pourra adapter les postures et s'intérioriser en fonction de son niveau. 

Nous vous recommandons de venir avec des vêtements confortables; Vous pouvez ramener votre tapis de yoga, louer un tapis pour le cours moyennant 2,5$ taxes incluses, ou acheter un tapis écologique sur place.

Contribution volontaire : suggérée entre 5$ et 20$
(par carte de crédit du montant de votre choix : suryamontreal.punchpass.com/passes/88599, comptant le jour même ou par virement interac à [email protected] - réponse : jaimelavie)

Réservations

Veuillez nous excuser - ce cours a déjà eu lieu !