Surya Montréal

STUDIO : Méditation tous niveaux (FR)
avec Bernhard

25 octobre (lundi)
à 19h45

Durée du cours
60 minutes

Lieu
903 Rue Saint-Zotique E

6
places libres
Le cours comprendra une partie de reflexion et d'échanges, de préparation pour la méditation, et une pratique adaptée au niveau des participants ; l'objectif sera de prendre petit à petit plus conscience de notre corps physique, respiration, émotions, pensées, construction mentale, intention, pour nous détacher de nos limitations afin d'être plus présent, plus libre, plus heureux et surtout plus connecté à ceux qu'on aime et nous entoure !

Réservations

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