ZOOM, en direct : Taijiquan - tous niveaux (FR)
Le Taijiquan est l'art de cultiver notre énergie et de retrouver unité et harmonie dans notre vie. Ainsi, par une succession de mouvements en conscience, nous apprenons à dénouer notre corps des tensions et noeuds qui l'habitent. Cela permet à l'énergie de mieux circuler et donc de rester en bonne santé, de bonne humeur et d'avoir l'esprit clair.
Le Hunyuan QiGong et Taiji sont comparables à un arbre :
- les racines, travail de Wuji qui permet d’emmagasiner de l’énergie le tronc
- le QiGong qui permet de faire circuler l’énergie les branches
- San Xi Gong qui permet de dénouer le corps jusqu’au bout des doigts les feuilles et les fleurs
- le Taiji qui est une forme, la boxe (avec un aspect martiale ou santé) qui fleurit jusqu’aux doigts.
Nous vous recommandons de venir avec des vêtements confortables.
Il est préférable pour la pratique du Tajiquan d'utliser des chaussures de sport à semelles fines uniquement réservées pour l'intérieur. Toutefois, vous pouvez aussi venir en chaussettes/bas ou pieds nus.
Il est préférable pour la pratique du Tajiquan d'utliser des chaussures de sport à semelles fines uniquement réservées pour l'intérieur. Toutefois, vous pouvez aussi venir en chaussettes/bas ou pieds nus.
Si vous vous inscrivez à ce cours, vous recevrez un courriel avec un lien ZOOM qui vous permettra de rejoindre le cours EN DIRECT, à l'heure indiquée.
Pour participer au cours, vous devez soit :
- avoir un abonnement illimité mensuel sans engagement (BAMBOO)
Ce cours a déjà eu lieu