Surya Montréal

ENREGISTREMENT - Yoga du printemps - tous niveaux (FR)
avec Claudette

11 mars (jeudi)
à 17h45

Durée du cours
60 minutes

Lieu
Youtube

Le Suryashtanga yoga est une approche globale / holistique et prend en compte les petits et grands cycles de vie. Ainsi, la pratique de yoga prend l’être humain dans un ensemble global, incluant les saisons. Chaque saison a une qualité différente. Nos besoins sont différents en fonction des saisons. Aussi, afin de maintenir harmonie et équilibre dans notre vie, notre pratique de yoga s’adapte pour cultiver l’énergie en phase avec la saison. Au printemps, la pratique sera axée sur le corps physique, pour s'éveiller à nouveau à la vie et au mouvement. Nous travaillerons plus spécifiquement sur du renforcement musculaire et tendineux, ainsi que sur les alignements physiques.

Si vous vous inscrivez à ce cours, vous recevrez 15 minutes avant l'heure prévue un lien YOUTUBE vers un cours qui a été ENREGISTRÉ précédemment (un nouveau cours chaque semaine).
Vous pouvez pratiquer quand cela vous convient le mieux ! La vidéo sera disponible pendant 48 heures.

Pour avoir accès à ce cours vous devez soit :
- avoir un abonnement illimité mensuel sans engagement Bamboo 1 ou Bamboo 2
- prendre un pass pour un cours en ligne
Attention : il est nécessaire d'avoir un forfait (1 cours zoom ou abonnement) avant l'heure du cours pour que le lien vous soit envoyé

Réservations

Veuillez nous excuser - ce cours a déjà eu lieu !

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