ENREGISTREMENT - Yoga - tous niveaux (FR)
29 janvier (vendredi) à 18h00

Moniteur
Claudette
Durée du cours
1 heure
Location
Youtube
Le suryashtanga yoga est une pratique permettant de passer du faire vers l'être ; ainsi, de l'agitation de la vie de tous les jours, nous apprenons à nous recentrer, nous reconnecter à notre corps physique, notre respiration, cultiver des émotions positives, apaiser notre mental ; un cours tous niveaux travaillera l'ensemble du corps physique, permettant un bien-être global à la fin du cours, où chacun pourra adapter les postures et s'intérioriser en fonction de son niveau.

Si vous vous inscrivez à ce cours, vous recevrez 15 minutes avant l'heure prévue un lien YOUTUBE vers un cours qui a été ENREGISTRÉ précédemment (un nouveau cours chaque semaine). 
Vous pouvez pratiquer quand cela vous convient le mieux ! La vidéo sera disponible pendant 48 heures.

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