QiGong/Taichi (EN + FR) - sur ZOOM
22 septembre (mardi) à 19h30 (GMT-04:00)

Cours en ligne

Moniteur
Claudette
Durée du cours
1 heure
Le QiGong et le TaiChi sont l'art de cultiver notre énergie et de retrouver unité et harmonie dans notre vie. Ainsi, par une succession de mouvements en conscience, nous apprenons à dénouer son corps de tensions et noeuds ; permettant ainsi à l'énergie de mieux circuler, et donc de rester en bonne santé, de bonne humeur, et l'esprit claire.

Le Hunyuan QiGong et Taichi sont comparables à un arbre : les racines, travail de Wuji qui permet d’emmagasiner de l’énergie le tronc; le QiGong qui permet de faire circuler l’énergie les branches; San Xi Gong qui permet de dénouer le corps jusqu’au bout des doigts les feuilles et les fleurs; le Taichi qui est une forme, la boxe (avec un aspect martiale ou santé) qui fleurit jusqu’aux doigts.

Les cours sont tous niveaux (adaptés au niveau général du groupe) 


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