Yoga - tous niveaux (FR) - sur ZOOM
28 septembre (lundi) à 18h00

Moniteur
Claudette
Durée du cours
1 heure

Le suryashtanga yoga est une pratique permettant de passer du faire vers l'être ; ainsi, de l'agitation de la vie de tous les jours, nous apprenons à nous recentrer, nous reconnecter à notre corps physique, notre respiration, cultiver des émotions positives, apaiser notre mental ; un cours tous niveaux travaillera l'ensemble du corps physique, permettant un bien-être global à la fin du cours, où chacun pourra adapter les postures et s'intérioriser en fonction de son niveau.

Donation : suggérée entre 5$ et 20$ (par carte de crédit du montant de votre choix : suryamontreal.punchpass.com/passes/89827, ou par virement interac à [email protected])

Merci pour votre donation (selon vos possibilités) qui nous aide à couvrir les frais fixes du studio Surya-Montréal au 5333 Casgrain #424.

Au plaisir de vous retrouver !

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