Yoga pause dîner / lunch
avec Claudette
Yoga pause dîner / lunch
avec Claudette
avec Claudette
28 janvier (lundi)
à 12h00
Durée du cours
60 minutes
Lieu
5333 av. Casgrain studio 424
Cours de suryahstanga durant la pause du dîner, le cours est adapté pour vous permettre d'arriver un peu après midi et/ou de partir un peu avant 13h si vous avez besoin. Le cours sera tous niveaux et permettra une tonification globale du corps, ainsi qu'un travail conscient de respiration pour plus de vitalité et retrouver
Nous vous recommandons de venir avec des vêtements confortables; Vous pouvez ramener votre tapis de yoga, louer un tapis pour le cours moyennant 2,5$ taxes incluses, ou acheter un tapis écologique sur place.
Suryasthanga yoga class all levels during the lunch break: the class will be adapted to allow you to arrive a few minutes late at noon and/or leave before 13:00 if you need to get back to work. The class if for all levels and we’ll work the whole body, as well as conscious breathing to increase the energy level.
We recommend to come with comfortable clothes. You can bring your own yoga mat, rent one for the class ($ 2.5 taxes incl.), or buy an ecological mat on site.
Réservations
Veuillez nous excuser - ce cours a déjà eu lieu !