Yoga pause dîner / lunch
21 janvier (lundi) à 12h00

12 places libres

Moniteur
Claudette
Durée du cours
1 heure
Lieu
5333 av. Casgrain studio 424
Cours de suryahstanga durant la pause du dîner, le cours est adapté pour vous permettre d'arriver un peu après midi et/ou de partir un peu avant 13h si vous avez besoin. Le cours sera tous niveaux et permettra une tonification globale du corps, ainsi qu'un travail conscient de respiration pour plus de vitalité et retrouver 

Nous vous recommandons de venir avec des vêtements confortables; Vous pouvez ramener votre tapis de yoga, louer un tapis pour le cours moyennant 2,5$ taxes incluses, ou acheter un tapis écologique sur place.

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