Surya Montréal

ZOOM, en direct : Suryashtanga Yoga - tous niveaux
avec Claudette

21 novembre (mercredi)
à 12h00

Durée du cours
60 minutes

Lieu
5333 av. Casgrain studio 424

Le Suryashtanga Yoga est une pratique permettant de passer du faire vers l'être. Ainsi, de l'agitation de la vie de tous les jours, nous apprenons à nous recentrer, nous reconnecter à notre corps physique, notre respiration, cultiver des émotions positives, apaiser notre mental.

Un cours tous niveaux travaillera l'ensemble du corps physique, permettant un bien-être global à la fin du cours. Chacun pourra adapter les postures et s'intérioriser en fonction de son niveau. 

Si vous vous inscrivez à ce cours, vous recevrez un courriel avec un lien ZOOM qui vous permettra de rejoindre le cours EN DIRECT, à l'heure indiquée. 

Pour participer au cours, vous devez soit : 
- avoir un abonnement illimité mensuel (BAMBOO ou CHENE
- prendre un pass PENSÉE  pour un cours zoom ou AMARYLLIS pour 5 cours.

Réservations

Veuillez nous excuser - ce cours a déjà eu lieu !

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