Atelier : Qigong et énergétique orientale

Retrouver le contrôle de sa vitalité et de son bien-être

Originaire de la tradition chinoise, le Qigong est un art énergétique qui permet non seulement de renforcer son bien-être et sa santé, ayant des répercussions sur notre état émotionnel, et notre perspective de notre vie. 

Boîte à outils permettant d’harmoniser votre énergie vous découvrirez lors de cet atelier : 

• les bases de l’énergétique orientale afin de se maintenir en santé 

• augmenter votre vitalité ou vous apaiser en fonction de votre déséquilibre actuel

• expérimenter l’impact de notre niveau d’énergie sur nos émotions et nos pensées.

Théorie : 

• de Wuji aux 5 éléments

• les différents types d’énergie d’après la tradition chinoise 

• comment entretenir sa santé d’après la tradition orientale, sa respiration et son esprit

• comment opérer une transformation intérieure grâce au Qigong 

Pratique :

• accumulation de l’énergie 

• les bons alignements pour une meilleure circulation énergétique

• 12 mouvements du Hunyuan Qigong 

Intervenante : 
L’atelier sera dirigé par Claudette Ah-soon, instructeur de Taijiquan et massothérapeute en Shiatsu yin. 

Public : 

Toutes les personnes désirant retrouver plus de calme intérieur, d’énergie et de mieux se connaître pour améliorer son bien-être

Coût : 39$ + taxes / atelier

Si vous avez un abonnement (HÊTRE ou CHÊNE) vous donnant droit à un rabais de 10%, merci de nous contacter.

Lieu : 

903 St-Zotique Est, Montréal, H2S 1M9

Pour plus d'informations ou des questions : message privé, [email protected] ou 514 431-5248.