Atelier Taijiquan : pratiquer à deux - applications et écoute
avec Claudette
avec Claudette
22 août (samedi)
à 14h30
Durée du cours
120 minutes
Lieu
903 Rue Saint-Zotique E
Cet atelier de 2 heures propose une introduction progressive aux bases du travail à deux en Taijiquan, à travers une approche à la fois énergétique, martiale et pratique.
Il s’adresse aux débutants curieux, ainsi qu’aux élèves de Taijiquan souhaitant réviser ou approfondir les fondements du travail avec partenaire : distance, contact, applications simples et écoute corporelle.
L’atelier sera aussi une excellente préparation à la Masterclass avec Stéphane Chollet des 5 et 6 septembre, où seront approfondis les principes énergétiques du Taijiquan et la pratique à deux. Le travail à deux permet d’explorer concrètement l’art d’agir sans se perdre : rester calme, stable et à l’écoute, même face à une force extérieure.
Gratuit pour les personnes inscrites à la masterclass.
Au programme :
Théorie
Les bases du principe énergétique en Taijiquan
Introduction aux différents aspects du Qi et à leur cultivation en Qigong et en Taijiquan
Les principes essentiels d’une stratégie martiale : centre, distance, intention, adaptation
Pratique
Les bases du travail à deux : contact, distance et sécurité
Comprendre les notions d’attaque, de défense et de neutralisation
Exercices de mains collantes pour développer l’écoute, la détente et la présence
Cet atelier s’adresse aux débutants curieux, ainsi qu’aux élèves de Taijiquan souhaitant approfondir leur pratique, mieux comprendre les applications et découvrir le travail à deux dans un cadre bienveillant et progressif.
Coût : 42$ + taxes - https://suryamontreal.punchpass.com/catalogs/purchase/pass/237645
Si vous avez un abonnement (HÊTRE ou CHÊNE) vous donnant droit à un rabais de 10%, merci de nous contacter.
Gratuit pour les personnes inscrites à la masterclass !
Réservations
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