Atelier Taijiquan : pratiquer à deux - applications et écoute

Cet atelier de 2 heures propose une introduction progressive aux bases du travail à deux en Taijiquan, à travers une approche à la fois énergétique, martiale et pratique.

Il s’adresse aux débutants curieux, ainsi qu’aux élèves de Taijiquan souhaitant réviser ou approfondir les fondements du travail avec partenaire : distance, contact, applications simples et écoute corporelle.

L’atelier sera aussi une excellente préparation à la Masterclass avec Stéphane Chollet des 5 et 6 septembre, où seront approfondis les principes énergétiques du Taijiquan et la pratique à deux. Le travail à deux permet d’explorer concrètement l’art d’agir sans se perdre : rester calme, stable et à l’écoute, même face à une force extérieure.

Gratuit pour les personnes inscrites à la masterclass.

Au programme :

Théorie

• Les bases du principe énergétique en Taijiquan

• Introduction aux différents aspects du Qi et à leur cultivation en Qigong et en Taijiquan

• Les principes essentiels d’une stratégie martiale : centre, distance, intention, adaptation

Pratique

• Les bases du travail à deux : contact, distance et sécurité

• Comprendre les notions d’attaque, de défense et de neutralisation

• Exercices de mains collantes pour développer l’écoute, la détente et la présence

Coût : 42$ + taxes - https://suryamontreal.punchpass.com/catalogs/purchase/pass/237645

Si vous avez un abonnement (HÊTRE ou CHÊNE) vous donnant droit à un rabais de 10%, merci de nous contacter.

Gratuit pour les personnes inscrites à la masterclass !