Journée déconnexion
avec l'équipe Surya-Montréal
avec l'équipe Surya-Montréal
Offrez-vous une journée complète de pratique et de déconnexion, pour explorer le yoga et la méditation dans sa globalité et en profondeur. 🧘♀️
Ce forfait inclut :
Yoga Sādhanā (10h-12h) – une pratique de 2 heures pour relier postures, respiration, intériorisation et méditation
Repas échange - repas ayurvédique possible sur commande (14$).
Méditation & réflexion sur des valeurs importantes dans la vie (14h-16h) – un temps de méditation en groupe, de réflexion et d’échanges autour du thème du mois
💫 Une journée pensée pour ralentir, cultiver la présence et donner du sens à la pratique, dans une approche accessible et respectueuse du rythme de chacun.
Lieu : Centre Surya Montréal, 903 St-Zotique Est
Coût : 55$ + taxes, repas ayurvédique en sus pour 14$
Réservations
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