Yoga et Méditation pour la Paix

😊🕊️ Dans le cadre des Journées de la paix, organisées depuis 2015 par le Réseau pour la paix et l’harmonie sociale, nous vous invitons à participer à une séance gratuite de yoga et de méditation dédiée à la paix intérieure et collective. 

Cette session comprendra des exercices de yoga doux pour relâcher les tensions du corps et ralentir le rythme, suivis de pratiques de respiration simples pour tourner l’attention vers l’intérieur, puis d’une méditation guidée. Ensemble, dans un groupe bienveillant, nous cultiverons un espace de calme et enverrons des ondes positives dans le monde. 💞🌍

Que vous soyez débutant.e ou pratiquant.e expérimenté.e, vous êtes le ou la bienvenu.e !

À la fin de la séance, nous vous proposerons un moment convivial pour échanger autour d’une tasse de thé.

➡️ Les places étant limitées, merci de vous inscrire ci-dessous pour réserver la vôtre.

☮️ Pour en savoir plus sur l’initiative des Journées de la paix : journeesdelapaix.com